아기가 밤에 잠을 잘 자지 않으면 보호자들은 매우 힘들어집니다. 특히 성장과 발달에 중요한 수면이 부족하면 아기의 건강뿐만 아니라 부모의 생활에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 아기가 밤에 잠을 잘 자지 않는 이유는 무엇일까요? 그리고 이를 어떻게 해결할 수 있을까요? 이번 글에서는 보호자들이 꼭 알아야 할 내용을 정리해보았습니다.1. 수면 발달 과정의 차이신생아와 영유아의 수면 패턴은 성인과 다릅니다. 신생아는 생후 3~4개월까지는 낮과 밤의 구분이 뚜렷하지 않으며, 수면 주기가 짧아 자주 깨는 것이 정상입니다. 또한 생후 6개월이 지나면서부터 밤에 연속으로 자는 시간이 늘어나지만, 아기마다 수면 발달 속도가 다르므로 개인차가 존재합니다.2. 성장과 발달로 인한 변화아기는 성장하면서 다양한 발..