아기야간각성1 🌙 아기 밤수면 안 되는 이유는? 잠투정 원인과 해결법 총정리 1. 🌙아기가 밤에 잠을 안 자는 건 정상일까요?생후 첫해 아기의 수면은 성인과 완전히 다른 리듬을 가집니다. 생후 3개월까지는 하루에 14~17시간 정도 자지만, 이 중 대부분이 낮과 밤에 나뉘어 분산되어 있어요. 즉, 밤에 푹 자지 않는 것 자체는 초기에는 정상일 수 있습니다.하지만, 생후 4~6개월이 지나도 밤에 3시간 이상 연속 수면을 취하지 못하거나, 자주 깨서 울고 다시 재우기 어렵다면 수면 문제로 볼 수 있어요.2. 🌀아기가 밤잠을 방해받는 주요 원인 원인 설명 배고픔생후 6개월 전까지는 야간 수유가 필요한 경우가 많음낮과 밤 구분 안 됨낮잠을 너무 오래 자거나 조명이 너무 밝은 환경수면 의식 부족일정한 수면 루틴 없이 매번 다른 방식으로 재움수면 독립 미숙부모의 품이나 수유 없이는 잠.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
