aesarang 님의 블로그

1. 💩 설사에 좋은 음식설사 시에는 수분과 전해질 보충이 핵심입니다. 아이가 잘 먹을 수 있는 부드러운 음식 위주로 구성해 주세요.죽류: 쌀죽, 감자죽 (기름이나 우유는 X)바나나: 수렴작용 + 칼륨 보충사과 소스(삶거나 찐 사과): 펙틴 풍부 → 변 묽기 조절구운 식빵, 마른 과자: 위장 자극 적고 탄수화물 보충삶은 감자 / 고구마: 전분 풍부, 위에 부담 없음ORS(경구용 수액): 탈수 예방을 위해 가장 중요!❗피해야 할 음식우유 및 유제품기름진 음식과일주스 (특히 사과 생과일주스나 포도주스)단 음식 및 인스턴트 식2. 🚽 변비에 좋은 음식변비 시에는 섬유질과 수분 섭취가 가장 중요합니다. 배변 습관과 함께 꾸준한 식이요법이 필요해요.고섬유질 과일: 배, 자두, 복숭아, 키위 (껍질째 갈아 주면..

설사하는 아기에게 어떤 분유를 먹여야 할까요? 아기가 설사를 할 때는 장이 예민해져 있는 상태입니다. 잘못된 분유 선택은 증상을 더 악화시킬 수 있으므로, 원인과 상태에 따라 분유를 선택해야 합니다.1. 🍼설사의 원인을 먼저 파악해요설사의 원인에 따라 대처 방법이 달라집니다.바이러스 감염 (ex. 로타바이러스): 급성 설사, 보통 5~7일 지속항생제 복용 후 설사: 장내 유익균 감소분유 불내증 or 유당분해효소 결핍: 특정 분유 성분에 장이 반응식중독, 세균성 감염: 고열, 혈변 동반 가능원인을 모른다면, 소아과 진료가 우선입니다.2. 🥛저유당 분유, 언제 필요할까?설사 시 유당(lactose)을 일시적으로 소화하지 못하는 경우가 많습니다. 특히 로타바이러스 후에는 일시적인 유당불내증이 흔하게 발생합..

노로바이러스 장염 예방과 관리 방법1. 노로바이러스란?노로바이러스는 겨울철에 유행하는 장염 바이러스로, 오염된 음식이나 물, 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. 이 바이러스에 감염되면 갑작스러운 구토와 설사를 동반한 급성 장염이 발생할 수 있습니다. 특히 영유아, 어린이, 노인과 같이 면역력이 약한 사람들에게는 증상이 심하게 나타날 수 있습니다. 노로바이러스는 환경에서도 오래 생존할 수 있어 감염력이 매우 높은 것이 특징입니다. 감염된 사람의 대변이나 구토물에 의해 주변 환경이 오염되면, 이를 통해 쉽게 전파될 수 있습니다.2. 어떤 증상이 나타날까요?노로바이러스에 감염되면 평균 12 ~ 48시간의 잠복기를 거친 후 증상이 나타납니다. 주요 증상으로는 심한 구토와 물 같은 설사가 있으며, 복통, 메..