💩 아기 설사할 때 분유 선택법! 설사 분유 종류 총정리

설사하는 아기에게 어떤 분유를 먹여야 할까요? 아기가 설사를 할 때는 장이 예민해져 있는 상태입니다. 잘못된 분유 선택은 증상을 더 악화시킬 수 있으므로, 원인과 상태에 따라 분유를 선택해야 합니다.

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1. 🍼설사의 원인을 먼저 파악해요

설사의 원인에 따라 대처 방법이 달라집니다.

• 바이러스 감염 (ex. 로타바이러스): 급성 설사, 보통 5~7일 지속
• 항생제 복용 후 설사: 장내 유익균 감소
• 분유 불내증 or 유당분해효소 결핍: 특정 분유 성분에 장이 반응
• 식중독, 세균성 감염: 고열, 혈변 동반 가능

원인을 모른다면, 소아과 진료가 우선입니다.

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2. 🥛저유당 분유, 언제 필요할까?

설사 시 유당(lactose)을 일시적으로 소화하지 못하는 경우가 많습니다. 특히 로타바이러스 후에는 일시적인 유당불내증이 흔하게 발생합니다.

• 일반 분유보다 유당 함량이 낮거나 무유당 처리된 제품, 장염 후 회복기나 일시적 유당불내증 시 권장
• 보통 1~2주 단기간 사용 후 일반 분유로 재전환 가능

✅ 추천 상황

• 설사가 1주 이상 지속될 때
• 변에 거품이 많고, 신 냄새가 날 때
• 설사 후 배에 가스가 자주 차는 경우

✅ 시판 분유 종류

❗ 유당불내증 진단 없이 무작정 락토프리 분유로 바꾸는 건 피해주세요. 꼭 소아과 상담 후 결정하세요.

 

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3. 🧬부분 가수분해 분유(PHF)가 도움이 될 때

설사와 함께 복부 팽만, 가스, 구토 등의 증상이 동반된다면 단백질 소화 문제일 수 있어요. 이럴 때는 부분 가수분해 분유도 고려할 수 있습니다.

특징: 소화가 쉬운 소단백으로 구성되어, 경미한 단백불내증이나 민감한 장을 가진 아기에게 사용합니다.
적응증: 경미한 소화불량, 장염 회복기, 기능성 설사 등

 

✅ 시판 분유 종류

 

단, 알레르기나 중증 장질환이 의심되면 완전 가수분해 분유 또는 아미노산 분유가 필요할 수도 있습니다.

 

 

4. 완전 가수분해 분유 (Extensively Hydrolyzed Formula, EHF)

특징: 단백질을 거의 아미노산 수준까지 분해해 알레르기 항원이 거의 없습니다.
적응증: 중등도 이상의 알레르기, 심한 설사, 단백불내증

 

✅ 시판 분유 종류

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5. 🦠유산균 강화 분유, 면역력 보충에 좋아요

설사 후 장내 유익균이 줄어들면 회복이 느릴 수 있어요. 이때는 프로바이오틱스가 강화된 분유가 도움이 됩니다.

✅ 추천 유형

• 락토바실러스 GG 또는 비피도박테리움 등이 포함된 제품
• 유산균이 함유된 일반 분유 또는 별도 유산균 보충제

💡유산균 분유는 예방 차원에서도 꾸준히 사용할 수 있습니다.

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5. 🚱분유보다 중요한 건 수분 보충!

설사 중인 아기에게 가장 중요한 건 탈수 방지입니다.

✅ **ORS(경구용 수액)**를 먼저 보충하고,
✅ 분유는 이전보다 묽게, 자주, 소량씩 주세요.
✅ 설사 초기에 일시적으로 분유를 끊고 수액만 주는 것도 방법입니다. 단, 이 경우는 의사 지시에 따르세요.

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6. ❌피해야 할 분유는?

• 일반 유당 함유 분유: 장 상태가 안 좋으면 소화 어려움
• 소고기 단백질 기반 분유: 알레르기 있을 경우 설사 악화
• 미지근하지 않은 분유: 장에 자극 줄 수 있음

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📌요약 정리 표

상황권장	분유 종류	비고
로타바이러스 후 설사	저유당 / 락토프리	단기적 사용 가능
항생제 후 설사	유산균 함유 분유	장내 환경 회복
알레르기 의심	PHF 또는 완전 가수분해	전문가 상담 필수
구토·복통 동반	락토프리 or 수액 위주	의사 진료 권장

 

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🚨참고사항

• 설사가 단순 바이러스성(로타바이러스 등)이라면 대부분 저유당 분유만으로도 충분합니다.
• PHF는 알레르기 예방, EHF는 치료 목적이라는 점을 기억하세요.
• 아미노산 분유(네오케이트, 엘리케어)는 소화가 거의 불가능한 수준의 아기에게만 사용합니다.

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📚출처

• UpToDate. Management of acute diarrhea in children.
• Nelson Textbook of Pediatrics, 21st ed.
• 홍창의 소아과학 제12판, 소화기 질환 파트
• 대한소아소화기영양학회 가이드라인

 

 

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