아이 발달과 육아 팁38 🥛생우유 시작시기와 먹이는 방법 총정리 1. 🍼 생우유는 언제부터 먹을 수 있을까?WHO와 소아과학 교과서(Nelson, 홍창의소아과학)에 따르면,생우유(전유)는 만 1세 이후부터 섭취 가능합니다.🟡 생후 12개월 이전에는 철분 결핍, 단백질 과다 섭취 등의 위험 때문에분유 또는 모유를 기본으로 유지해야 합니다.✅ 권장 시작 시기: 생후 12개월부터❌ 시작하면 안 되는 시기: 생후 12개월 이전2. 🧀 왜 1세 이전에는 피해야 할까?생우유는 다음과 같은 이유로 1세 전에는 적합하지 않습니다.❌ 철분이 적어 빈혈 유발 가능❌ 단백질과 나트륨 함량이 높아 콩팥에 부담❌ 알레르기 유발 가능❌ 생우유는 비타민 E, 필수지방산이 부족🚨 주의: 생우유를 이른 시기에 많이 마실 경우, ‘우유빈혈(cow's milk anemia)’이 발생할 수 있습.. 2025. 6. 17. 🍼 분유 양 적을 때, 생후 연령별 대처법 총정리 1. 🧠 정상인가요? 일단 체중 증가부터 확인!아기가 분유를 적게 먹더라도 체중이 또래에 맞게 잘 늘고 있다면 큰 문제는 아닐 수 있어요.성장곡선상 3~97퍼센타일 사이에 있고, 최근 2주~1개월 내 체중이 증가하고 있다면 일단 관찰해도 됩니다.📌 예: 생후 1개월 아기는 하루 700~900cc, 생후 3개월은 750~1000cc 정도가 평균.2. 🦷 성장 단계에 따라 입맛이 바뀔 수 있어요생후 3~4개월: 입에 손을 넣고 놀거나, 분유 집중력이 줄어드는 시기생후 5~6개월: 이유식 준비로 먹는 양이 줄기도 해요✅ 한 끼 양이 줄더라도 하루 전체 양을 보면 괜찮을 수 있어요.3. 😴 졸리거나 피곤할 때 잘 안 먹어요졸린 상태에서 억지로 먹이기보단, 깨어 있는 상태에서 시도해보세요.자다 깨서 바로 .. 2025. 6. 10. 👶쪽쪽이 중이염 관계 총정리 신생아 시기부터 유아기에 이르기까지, 많은 아기들이 사용하는 **'쪽쪽이(노리개젖꼭지)'**는 보호자에게 유용한 육아 도구입니다.하지만 “쪽쪽이를 오래 물면 중이염이 생긴다”는 이야기를 들은 보호자분들은 걱정이 많습니다.오늘은 쪽쪽이와 중이염 사이의 실제 상관관계에 대해 과학적 근거를 바탕으로 알려드릴게요. 1. 🍼 쪽쪽이는 어떤 장점이 있을까?쪽쪽이는 생후 초기 아기의 빨기 본능을 만족시켜주는 도구입니다.💤 수면 유도😌 불안 완화❤️ SIDS(영아돌연사증후군) 위험 감소특히 잠자리에서 쪽쪽이를 사용하는 경우, SIDS 예방 효과가 있다는 근거도 있습니다.2. 👂 중이염이란 무엇인가요?중이염은 고막 안쪽의 중이강에 염증이 생기는 질환입니다.대부분 감기 등 상기도 감염 이후, 코와 귀를 연결하는 이.. 2025. 5. 15. 🦷아기 양치질 언제부터? 칫솔·치약 선택과 거부 대처법 1. 첫 유치가 나면 양치도 시작!아기의 **첫 유치(보통 생후 6개월 전후)**가 나기 시작하면 양치를 시작해야 합니다.이때부터는 하루 2회, 특히 잠들기 전에 꼭 닦아주세요.👉 치아가 나기 전이라도 입안을 젖은 거즈나 실리콘 브러시로 닦아주는 것이 좋아요.입속에 남은 분유, 이유식 잔여물은 세균이 자라기 쉬운 환경이 됩니다.2. 하루 몇 번 양치해야 할까요?✔️ 정답은 하루 2회, 식후 및 자기 전입니다.그중에서도 취침 전 양치는 꼭 필요한 습관이에요.왜냐하면, 밤에 침이 덜 나오면서 입안의 세균이 더 활발하게 활동하기 때문이에요.아직 칫솔이 어려운 아기는 젖은 거즈나 핑거브러시로 시작해도 충분합니다.3. 어떤 칫솔을 써야 하나요?아기 전용 칫솔은 이렇게 고르세요:🪥 칫솔머리는 작고 부드러운 것?.. 2025. 5. 11. 🍼분유 수유량 개월별 정리: 아기 월령별 먹는 양 총정리 1. 👶 신생아 분유 수유 기본 원칙분유는 아기 성장에 필요한 영양을 고루 갖춘 완전식입니다. 하지만 모유와는 달리 소화가 느려 수유 간격이 더 길고, 양 조절이 중요합니다.분유 수유량은 연령 + 체중 + 먹는 횟수를 기준으로 맞춰야 하며, 아이가 배고프거나 포만감을 느끼는 행동 신호도 관찰해야 해요.2. 📈 개월별 분유 수유량 기준표 개월수 1회 수유량 하루 수유 횟수 1일 총량(평균) 0~1개월60~90ml6~8회400~700ml1~2개월90~120ml6~7회500~800ml2~3개월120~150ml5~6회600~900ml3~4개월150~180ml5~6회750~1,000ml4~6개월180~210ml4~5회800~1,000ml6~12개월180~240ml3~4회600~900ml + 이유식 ※ 위.. 2025. 3. 20. 👶모유량 충분한지 확인하는 방법 총정리! 1. 🧼 모유가 부족한지 어떻게 알 수 있을까?“아기가 수유하고도 자꾸 보채요.”“기저귀가 별로 젖지 않아요.”이런 고민은 많은 모유수유 부모님들이 겪는 공통적인 걱정입니다.하지만 모유량 부족은 겉으로 보기만 해서는 정확히 알 수 없어요.그래서 오늘은 모유가 충분한지 확인하는 방법 5가지를 알려드릴게요. 2. ⚖️ 체중 증가가 가장 중요한 지표!아기의 성장이 잘 이루어지고 있다면, 모유도 잘 먹고 있다는 뜻이에요.정상적인 체중 증가 기준은 아래와 같아요. 생후 시기 체중 증가 기준 0~1개월하루 20~30g1~3개월일주일에 150~200g 📌 체중이 기준보다 적게 늘어나거나 정체된다면, 모유량이 부족할 수 있어요.3. 💦 하루 기저귀 소변 횟수는?기저귀로도 모유량을 추정할 수 있어요.아기의 수분 .. 2025. 3. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
